Jugar también es gimnasia: juegos que ejercitan la memoria

El cerebro agradece el desafío: sopas de letras, sudoku, dominó y juegos de memoria gratuitos en el celular ayudan a mantener la mente ágil, igual que el naipe o el crucigrama de toda la vida. Lo importante es que sea entretenido y parejo: un rato cada día vale más que una tarde entera de vez en cuando. Y si juega con nietos o amigos, suma lo mejor de todo: compañía.

Información general para orientarle, con cariño y en simple. No reemplaza la asesoría legal, médica o financiera para su caso particular.